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既不上火又吃得更好的串串香食用技巧快收下


2019-04-20 06:11 来源:六婆串串香官网

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    串串香是不论冬夏都非常受欢迎的美食,因为太受喜爱了所以人们经常控制不住自己而吃得上火。这里就介绍几个让你既不上火又吃得更好的串串香食用技巧吧。
    一、降火从底料开始。
    上火主要是因为串串香的底料太过油辣,以牛肉和羊肉等温性食物做成的底料吃多了肯定会上火,要想有效的解决吃串串香上火的问题,要在火锅底料里放一些凉性的食物进行中和,这里有个串串香食用技巧就是放莲子,莲子本身营养价值高,而且有清温降火的功效。
    二、串串香搭配蔬菜和豆腐吃。
    蔬菜是凉性的,可以吸走体内的油气和热气,而且富含维生素,肉类食品搭配蔬菜来吃是最好的,清凉解毒。蔬菜轻轻在锅里涮一下就能吃,不要煮太久以免丢失蔬菜养分。此外吃串串最好来盘凉拌豆腐。豆腐清热败火,可以压住热天吃串串香的烦闷。
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    三、串串香捞出来要凉一下再吃。
    我们知道人体能承受的温度是有限的,而串串香是从滚烫的热水里捞出来的,在温度上超过了社体所能接受的,即使嘴和舌头能接受,肠道承受不了。串串香加盟食用技巧之一,千万不能为了贪口而吃得快,不然吃完后引发肠炎和胃病就后悔莫及了。
    四、只吃串不喝汤。
    吃串串香要准备一些饮料,凉茶或者果汁都可以,但是千万不要喝涮锅里的汤。涮锅里的汤已经煮了很久,肉类和海鲜里含有的不好物质都被煮到了汤里,喝了后会对身体造成严重损害。
    唯有美食与爱不可辜负,但在享受美食的时候,不要忘了健康的身体最重要,记住上面这些串串香食用技巧,希望大家都能享受到麻辣鲜香的串串香带来的味觉享受。